¿QUE ES EL BAILE?
En concreto, el baile consiste en la ejecución de ciertos movimientos acompañados con el cuerpo, los brazos y las piernas. Esos movimientos se realizan al ritmo de la música.
Con el paso de tiempo el baile paso a considerarse como un entretenimiento o como un espectáculo artístico. Hoy, ir a bailar es una de las principales diversiones para los adolescentes y jóvenes del todo el mundo.
Beneficios de bailar.
- Se fortalece el corazón
- Combate el Alzheimer
- Aumenta tu memoria
- Aliado en la pérdida de peso
- Disminuye el colesterol
- Antídoto contra la osteoporosis
- Flexibilidad, fuerza y resistencia
- Elimina el estrés
Por una parte, el baile es utilizado como forma de expresión inherente a una tradición. Por ejemplo en festivales regionales que pueden celebrarse en una zona determinada del país, y se realizan cuadros de baile al ritmo de danzas típicas de la región.
Mentalmente el baile también es positivo. Mantiene nuestro cerebro en forma estimulándolo y aumentando la actividad cognoscitiva del mismo. Así, por ejemplo, cuando aprendemos coreografías somos capaces de ejercitar nuestra memoria y ampliarla, al mismo tiempo que aprendemos o potenciamos la capacidad de hacer varias cosas a la vez.
El baile también puede proporcionarnos bienestar; y es que al bailar liberamos estrés. Mediante el ejercicio que realizamos cuando bailamos nuestro cuerpo produce endorfinas, así una persona que baila estará mucho más feliz.
Es importante también hablar del baile aplicado en la educación de los más pequeños; y es que a través del baile los niños son capaces de aprender, entre otras cosas, disciplina y compromiso. Pero además, los niños que fomentan el baile o la danza son capaces de coordinar sus movimientos mucho más rápido que los niños que no bailan. También son capaces de planificar sus acciones al mismo tiempo que aumentan su sensibilidad gracias a expresar todo lo que sienten a través del movimiento corporal.Si bien es cierto que el baile es importante desde el punto de vista de nuestra salud y culturalmente, también tenemos que prestar atención a la importancia de esta actividad respecto a la sociabilización de los individuos; y es que las personas que bailan son mucho más propensas a mantener relaciones más abiertas sin tener ningún tipo de represión o miedo.
TIPOS DE BAILE.
- Baile ballroom dance
- Cha cha cha.
- Merengue
- Paso doble
- Salsa
- Mambo
- Tango
- Claqué
- Hip hop
- Funky
- Hard electro
- Rock
- Samba, entre otros.
Dentro de la danza existe la coreografía que es el arte de crear danzas. La persona que que crea coreografía se le conoce como coreógrafo, la danza se puede crear con un número de bailadores, que va desde solitario, en pareja o grupos, pero el número dependerá de la danza que se va a ejecutar y también de su objetivo y en algunos casos más estructurados, de la idea del coreógrafo.
La danza se compone de diversos elementos fundamentales los cuales se interrelacionan , logrando transmitir emociones al publico y también para el mismo bailarín.
- Ritmo
- Expresión corporal
- Movimiento
- Espacio
- Color
- Estilo
El uso predominante de uno u otro de los elementos del movimiento no es siempre parejo. En ciertos bailes predomina el ritmo, en otros el uso del espacio, etc. También es importante destacar que de acuerdo al tipo y género de baile, se acentuará el uso de uno u otro elemento.Cuando la danza se manifiesta con una intención determinada, diferente a lo que es el puro bailar o como el equilibrio estético que es el ballet clásico, se puede complementar con lo que se puede denominar "adicionales no danzantes". Éstos son cuatro: mímica, gesto simbólico, canto y palabra. La danza sirve para desarrollar los sentidos, la percepción, la motricidad y la integración de lo físico y psíquico de la persona.
Coreografía
Las características de la danza se basan en una serie de cualidades como la coreografía, el vestuario, el entrenamiento la interpretación y la estética. Estos componentes sintetizan al baile como un arte social y una de las formas más ancestrales de expresión corporal.
La danza ha formado parte de la evolución humana desde que el hombre tuvo la necesidad de comunicarse corporalmente, por medio de movimientos que expresaran sus estados de ánimo en conjunto con sus sentimientos.
Con el paso del tiempo han surgido diversos estilos de danzas cuyos movimientos y pasos han ido evolucionando gracias a las diversas generaciones de bailarines que han existido.
El instrumento de un bailarín es su cuerpo. Como resultado, una de las destrezas más importantes que se desarrollan en la danza es el potencial físico que los bailarines alcanzan por medio de la dedicación y constancia en sus entrenamientos.
Las 5 características principales de la danza
- Coreografía: La coreografía es una serie de movimientos corporales que involucra varias partes del cuerpo humano para ser efectuados por una o varias personas.
- Vestuario: El vestuario es un elemento importante durante el baile. Los ornamentos son componentes artificiales externos que apoyan al bailarín dependiendo del estilo de danza.
- Entrenamiento: El entrenamiento es una de las características más importantes de la danza. La elasticidad y fortaleza que se consiguen por medio de la práctica concede mejores resultados en cuanto a la coordinación y precisión de la ejecución en los movimientos corporales
- Estética: Todos los estilos de danza poseen una estética particular en la que forman parte la técnica, el diseño y la ejecución.
- Interpretación e improvisación: El lenguaje corporal puede ser o no independiente del lenguaje codificado al que estamos acostumbrados. Es decir, no todos los movimientos deben seguir una serie de patrones reconocidos por nosotros para entenderlo.
Si bien el baile es una de las actividades más antiguas del hombre, en la corte francesa es donde comenzó a fomentarse, extendiéndose posteriormente, durante la época de Luis XIV, por todas las cortes de los monarcas europeos.
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